川崎市宮前区【動作改善パーソナルジム】駐車場完備|東名川崎インター近く横浜からもアクセス良好

イベント&セミナー

HOME > イベント&セミナー

イベント&セミナー

アルゴ8月イベントアップ用

夜ヨガ・人体不思議研究・ジュニアパーソナルトレーニング☆

ご予約は044-855-5501よりお願いいたします。

 

公認体力テストに基づき結果を出します。
ご自身が今どれだけ動けるかチャレンジしてみましょう!

6月15日よりアルゴスポーツ店頭、お電話、LINE(1対1トーク)にて受け付けます。
お支払いは当日店頭にてお願いします。

TEL 044-855-5501

 

 

小学生の部: 10:00~10:50 14:00~14:50
大人の部 : 11:00~11:50  15:00~15:50

※各枠先着8名様となります。

種 目: ①長座体前屈・・・柔軟性  ②握力・・・筋力 ③立幅跳び・・・瞬発力
トレーナーによるワンポイントアドバイスもあります!

体力測定会PDF

「スポーツに悪影響を与える添加物」
~トップアスリートが気をつけていること~

講師:中戸川 貢 先生
【会 場】  アルゴスポーツ宮前平 2F
【参加費】  1500円(税込)
保存料や着色料などの添加物、人工甘味料を一切使用していない
ナチュラル志向のMUSASHIのサプリメントプレゼント!

一つでもチェックがついた方は是非聞いてみてください!
✔コンビニごはんが週3回以上ある
✔「無添加」・「無着色」、良く聞くけどよくわからない
✔スポーツドリンクはなにをみて選べばよい?迷っている
✔「カロリーゼロ」ってよくみるけど、どういうこと?と思う
✔食品添加物をどこまで気にしたら良いのかわからない。妥協点が知りたい!

【サギヌマスイミングクラブ 管理栄養Maimaiが解説!】
これだけは「絶対知っておきたい」
食品添加物のお話し☆
①名前は良く聞くけど「食品添加物」って何?
食べものを作る時、おいしそうにみせたり、腐らないようにするために
「食べものに使っても良い」と指定されている化学物質などの添加物を「食品添加物」と言います。

②何が問題になってるの?
なんと1人当たり年間4kgの「食品添加物」を食べているという統計もあります。
「食品添加物」には、がんや染色体異常の危険もあると言われていますので、
気を付けたいポイントをしっかり押さえておいてほしいですね!

【講演のポイント 】
皆さんの身体は食べたもので作られています。
その為、食品添加物の中にも身体に影響してしまうものもあるんです!
でも、なかなかどれが大丈夫でとれがダメとかはわからないですよね。
中戸川先生は、添加物について通算300講演以上をされている方なので
知識がまったくない方や初めて講演を聴く方にも
とってもわかりやすく面白いと思います!
またジャーナリストだからこそ、
中々聞けない「具体的な商品名」なども
聞けてすぐに取り入れられるのがポイントです♪
アスリートはもちろん、日頃の食が気になる方にも
聞いてもらいたい講演です!

【講師プロフィール】
加工食品ジャーナリスト 中戸川 貢先生
現在は食品加工コンサルタント、加工食品ジャーナリストとして活動中。
全国各地で「現代の食事はミネラル不足」、「食品添加物ワーストランキング」、「間違いだらけの調味料選び」、「食の安全と安心」について講演。講演DVD「中戸川貢の食育セミナー」(第1回~第5回)発売中。

【詳細】
日 時:2019年6月9日(日)13時~15時
会 場:アルゴスポーツ宮前平2F
参加費:1,500円(税込)・小学生以下無料

【お申込み】
お申込み場所:サギヌマスイミングクラブ宮前平
サギヌマスイミングクラブ鷺沼
アルゴスポーツ宮前平
その他、電話・FAX・こくちーずメールでの申込みは
健體康心(けんたいこうしん)セミナー事務局宛に
下記事項をご記入の上お申込みをお願いいたします。
【記入事項】
①名前②人数③ご連絡先
お電話 :044-888-1725  F A X :044-888-0525

【アクセス】
東急田園都市線「宮前平駅」徒歩10分   駐車場有
〒216-0005 宮前区土橋7-25-29 アルゴスポーツ宮前平2F

 

表アップ用表アップ用表

ポスター用食事チェック(紙)とセミナーのご案内です。
食事チェック(紙)のみでも受けていただけます。

成長や体型など悩んでいる方、栄養足りているのかな?と思っている方にオススメします。

【こんな方にオススメ】
✔今の食習慣が心配
✔集中力がない
✔食の改善箇所がわからない
✔健康的に育ってほしい!

このセミナーをうけることで何がかわりますか?
① 現状何が良くて何がたりないか食生活の整理ができ、アドバイスが受けれます。(紙ベース)
② 食事や体型などの悩みを専門職に相談できます。(紙ベース)
③ スポーツジュニアの食事・栄養の注意点とポイントを理解できます。
④ 不足の栄養素とその栄養素の摂取方法がわかります。
⑤ 成長のための食事ポイントが理解できます。

5月14日(日)サギヌマスイミングクラブ宮前平体操場
当日不参加で紙による食事チェックのみ⇒1,000円
食事チェックとセミナー⇒1,500円

お申込み
044-888-1725
エスアンドエフ 健體康心(けんたいこうしん)セミナー事務局あてにお電話下さい

こくちーず
https://kokucheese.com/event/index/562906/

メール
kentaikoushin@saginuma.co.jp
エスアンドエフ 健體康心(けんたいこうしん)セミナー事務局宛

申込開始日3/25(月)~開始!

サギヌマクール制スーパーキッズ 第14期生募集!

毎週月曜日16:15~17:15
期 間 :4月15日~7月15日
(4/29,5/6はお休みとなります)
場 所 :アルゴスポーツ2F
会 費 :14,904円(税込)
対 象 :小学1~3年生
定 員 :20名

保護者見学可能日:4月15日,5月27日,7月8日,15日

(スーパーキッズではお子様の集中力向上のため保護者様の見学ができる回とできない回を設けております。)

■ 申込開始日3/25(月)~定員になり次第終了。
※予約・申し込み後一週間以内に参加費をお支払ください。
※3/25(月)は14:00~18:00にてお申し込みを承ります。

走りは運動の基本!

正しい体の使い方を学ぶことで、
今よりも更に脚力・ジャンプ力・体幹の安定性が向上し
どの運動においてもレベルアップすることが可能です。

アルゴスポーツ宮前平

〒216-0005
川崎市宮前区土橋7-25-29 

お申し込みはお電話ください♪☎044-855-5501
FB用14期表fb用14期裏

表4月

【こんなあなたにオススメです!】
・赤ちゃんの可能性を広げたい!
・これから出産を迎えるために、心の準備をしておきたい
・抱っこしてもなかなか赤ちゃんが泣き止まない
・保健師、保育士、看護師として、
最新のメソッドでプロとしての力量を高めたい
・子育てに不安が多い

講師の露木先生や露木先生の体幹の記事です!
勉強になることがいっぱいです。
是非ご覧ください♪
↓↓↓↓↓↓
https://www.dayeasy.jp/writer/w180036/

詳細
日 時:2019年4月14日(日)13時~15時
会 場:サギヌマスイミングクラブ宮前平 体操場
対 象:生後1ヶ月~1歳頃の赤ちゃんと保護者の方・
赤ちゃんと関わる方(お一人でも参加可能)
参加費:親子1組2,000円(お一人の場合も2,000円)
持ち物:だっこ紐・バスタオル(あればおひな巻きタオルのような
薄手の120cm×120cmタオル)

お申込み方法
こくちーずと電話で可能
電話 044-888-1725(担当カナヤマ)

裏4月

3月表

「深呼吸のまほう」
呼吸と疲れ・睡眠・パフォーマンスの関係を学び、体験して良い呼吸を継続させるためのセミナーです。
詳細:
脳と身体が働くには呼吸が不可欠です。
ですが脳・身体に呼吸がいきわたっていない人がたくさんいます。
それは呼吸が浅いからです。
呼吸を整えると身体、心、脳が変わっていきます。
心は自律神経が整い、気持ちが整います。睡眠もよくなります。心が乱れづらくなります。
脳は判断力が上がります。学力が上がり、パフォーマンスもあがります。
身体は姿勢が整い、お腹がひきしまります。呼吸が行き届き動きやすくなります。

そんな大切の呼吸のことをよく知り、日常生活に落とし込むためのセミナーです!
講師は呼吸整体師でメディアでも話題の森田愛子先生におこしいただきます!

日 時:2019年3月31日(日)10時~12時
会 場:サギヌマスイミングクラブ鷺沼 体操場
参加費:前売り 学生1,000円・通常2,000円・小学生以下無料
当日お支払いの場合、プラス100円いただきます。(小学生以下無料)
※全て税込価格です。
お申込み:サギヌマスイミングクラブ宮前平・鷺沼
アルゴスポーツ宮前平
その他、電話・FAX・こくちーずメールでの申込みは、健體康心事務局担当の金山(カナヤマ)宛に下記事項をご記入の上お申込みをお願いいたします。
【記入事項】
①名前②人数③参加費種別
お電話 :044-888-1725  F A X :044-888-0525
メール :kentaikoushin@saginuma.co.jp

【PROFILE】
講師:森田 愛子(モリタ アイコ)「呼吸整体師」
K-Raku Style代表、呼吸整体師、鍼灸師、ヨガ・インストラクター。
神奈川県横須賀市出身。心と体の関係性に興味を抱き、体育大学卒業後、アメリカ留学を経て鍼灸按摩マッサージ指圧師の資格を取得。横浜の治療院で副院長として勤務。 しかし、過労もあいまって体調を崩す。その療養中にヨガと出会ったことから「呼吸」の重要性に気づき、ヨガについて本格的に学ぶ。
2008年、呼吸に重点を置いた渋谷鍼灸理学治療室(K-Raku Style)を開業、そのわかりやすい指導から口コミによって予約がとれないほどの話題に。延べ4万人以上の施術及び指導実績があり、女性の体質改善や出産前後のケアだけでなく幅広い世代の悩みに応え、経営者、俳優、アーティストなど様々な分野でも信頼が厚い。

2013年より取材や監修といったメディア活動を始め、現在に至るまで六冊の本を出版し、ラジオやTV出演、企業研修や親子向けのワークショップなど呼吸に関する活動を精力的に行なっている。一児の母。

【著書】
「深呼吸のまほう」ワニブックス・「いつも呼吸で病気を流す」ワニブックス
「深呼吸のレッスン」PHP出版・「奇跡の3日腹ペタ」ワニブックス
「不思議なくらい気持ちが落ち着く呼吸法」三笠書房
「すごい呼吸CDブック不調がなくなる! ぐっすり眠れる !体が変わる!」 講談社
【メディア取材・監修・連載】
ヨガジャーナル、月刊致知、読売新聞、ばんさんかん、anan、日経ヘルス、ELLE、婦人画報、
saita、GINGER、LEE、主婦と生活社アール、クロワッサン、関西テレビ・FMTOKYO・
YOKOHAMAFM・渋谷クロスFM等多数。

 

裏0331

0127ポスター

 

「睡眠がチカラになる!成長を支える睡眠セミナー」

人生の約1/3は睡眠の時間! 
「睡眠を変えるだけ!」 
身体とココロが変わり、 
生活リズムと人生も変わります。 

日時:2019年1月27日(日) 11:00~13:00
場所:サギヌマスイミングクラブ鷺沼体操場

こんなことはありませんか? 
 □目覚ましをセットしても起きられない 
 □夜なかなか寝付けない時が多い 
 □朝起きた時に疲れが残っている 
 □起きてすぐベッドや布団から離れられない 

 

それは睡眠の質が悪いサインかもしれません!!

改善方法を知ってより良い睡眠&人生を送りましょう!

 

睡眠を制するものは人生を制する!
こんな方におすすめ① 
・子どもの成長を支えたい 
・勉強・スポーツの成績をUPしたい 
    ↓   ↓ 
「小中高生にとっての睡眠の質は、『成長・成績』に大きく影響します」 

 
こんな方におすすめ② 
・短時間でも「良い睡眠」をとりたい 
・疲れを解消したい 
    ↓   ↓ 
「成人にとっての睡眠の質は、『心と仕事の質』に大きく影響します」 

その他にも 
☆妊婦さんにとっての睡眠の質は、お腹の中のお子さんの『発育』に大きく影響します。 
★乳児期のお子さんにとっての睡眠の質は、後々のお子さんの『姿勢』に 大きく影響します。 
☆高齢者の方にとっての睡眠の質は、『生きる活力』に大きく影響します。 

【PROFILE】
講師:露木俊治
株式会社 AscenDant 代表取締役社長
つゆき治療院院長
スポーツ鍼灸接骨院 B-spo 最高顧問
2003年神奈川県小田原市に接骨院を開業。
ジュニアアスリートを中心に幅広い方々のサポートに従事。
治療家、トレーナー歴は20年を超える。東京都を中心として、
全国に活動の場を広げ、日本チャンピオン20 名以上、オリンピック選手も輩出。全国各地で700回以上のセミナー開催する実績を持つ。
睡眠の改善に関する治療プログラム・トレーニングプログラムを考案し、展開している。

詳細
スポーツ鍼灸接骨院 B-spo 最高顧問
2003年神奈川県小田原市に接骨院を開業。
ジュニアアスリートを中心に幅広い方々のサポートに従事。
治療家、トレーナー歴は20年を超える。東京都を中心として、
全国に活動の場を広げ、日本チャンピオン20 名以上、オリンピック選手も輩出。全国各地で700回以上のセミナー開催する実績を持つ。
睡眠の改善に関する治療プログラム・トレーニングプログラムを考案し、展開している。

日 時:2019年1月27日(日)11時~13時
会 場:サギヌマスイミングクラブ鷺沼 体操場
参加費:一般2,000円(税込) 学生1,000円(税込)小学生以下無料

お申込み
その他、電話・FAX・こくちーずメールでの申込みは、健體康心事務局担当の金山(カナヤマ)宛に下記事項をご記入の上お申込みをお願いいたします。
【記入事項】
①名前②参加人数③参加区分(大人・学生・無料幼児)
お電話 :044-888-1725  F A X :044-888-0525
メール :kentaikoushin@saginuma.co.jp

アクセス
東急田園都市線「鷺沼駅」徒歩10分
駐車場有
〒216-0003 宮前区有馬4-3-21

Y様 50代 女性2023.6.3

お客様の声
続きを読む
Page 1 / 155123»

過去のイベント/セミナー

お知らせはこちら