村松　緑　様　（６０分会員様） 二の腕、お腹、太ももを引き締めるという目的で６か月前からトレーニングを始めました。 トレーニングではただ動かすだけでなく、どう動かすのか？なぜそうするのか？など理解をしながらトレーニング …

岡本　真悟　君　高校２年生（ジュニアパーソナル） 第82回 日本高等学校選手権水泳競技大会出場 アルゴスポーツに通ってからまず自分の姿勢がとても悪いことがわかりました。 その姿勢の悪さのせいで身体のいろいろな部分に負荷を …